بله، عقل سالم در بدن سالم بسیار مهم است. به عبارت دیگر، حفظ سلامت و سلامت عقل و بدن به هم وابسته هستند و تاثیر مستقیمی بر یکدیگر دارند. بهترین روش برای حفظ سلامت عقل و بدن، توجه به تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی و مدیریت استرس است.